健康管理師第九章心理健康知識點：社會適應問題
社會適應問題：
1)抑郁、無興趣感；
2)焦慮、緊張不安；
3)行為障礙：曠課、曠工、遲到早退、尋求刺激；
4)軀體不適，如腰酸背痛、腹體麻木，消化不良；
5)社會性退縮：如逃避現實，獨來獨往、學習工作效率低下，生活能力減退。
4、個體遇到新情境時有3種適應方式:
1)問題解決：改變環境使之適合個體自身的需要；
2)接受情景：包括個體改變自己的態度、價值觀、接受和遵從新情境的社會規范和準則，主動地作出與社會相符的行為；
3)心理防御：個體采用心理防御機制掩蓋由新情境的要求和個體需要的矛盾產生的壓力和焦慮的來源。心理防御在定程度上否定歪曲、曲解現實，通常是無意識的、自動的，主要有壓抑、投射、合理化、反向作用等。
